관절엔 관절의 주성분 콘드로이친이 필요해~~

관절 건강을 생각하시는 분들은 콘드로이친에 대해 들어 보셨을 거라고 생각됩니다.

TV를 보다가 콘드로이친이란 말을 듣고 알아 보게 되었습니다.

 

콘드로이친이란 무엇일까요?

우리 몸의 연골을 구성하는 주성분으로

연골의 1/3을 차지하고 있는 것이 콘드로이친이라고 합니다.

 

콘드로이친은 연골 속 수분을 잡아주는

스폰지와 같은 역할을 하기 때문에

콘드로이친이 많이 함유하고 있으면

부드럽고 유연한 연골이 됩니다.

 

연골은 뼈와 뼈가 움직이는데 부딪치지 않도록

충격을 보호해 주는 완충제 역할을 합니다.

그런데 4mm로 얇은 연골이다 보니

닳아서 없어지거나 찢어지거나 하면

문제가 발생되어 그때부터 관절염이 시작된다고 보시면 됩니다.

 

연골에는 혈관과 신경조직이 없어서

영양공급도 필요가 없고 통증도 전혀 없습니다.

 

그래서 한번 손상되면 재생 불가능한 하기 때문에

평소 연골 관리가 무엇보다 필요합니다.

 

연골이 닳는 이유는

운동을 많이 하는 등의 외부적인 원인도 있지만

세월이 흘러 노화로 인해

연골 속 주성분인 콘드로이친이 감소하기 때문이라고 보시면 됩니다.

 

콘드로이친의 섭취로 얻는 효능

1. 연골의 노화를 막아준다.

2. 노화로 인한 연골 손실을 막아준다.

3. 관절통증을 완화해 준다. (무릎통증이 45%감소 했다는 연구결과가 있음)

4. 손 관절 통증 개선에 도움을 준다.

5. 보행능력 증가시켜준다.

콘드로이친 성분을 추출하여 만든 콘드로이친 분말 중에서

특히 소 연골에서 추출한 콘드로이친 이 가장 좋다고 하니

소연골콘드로이친분말을 추천 드립니다.

 

왜냐하면 소연골콘드로이친의 구조가

사람의 콘드로이친 구조와 가장 비슷하기 때문이라고 합니다.

 

상어 연골과 소연골 콘드로이친 흡수율을 비교하면

상어연골 콘드로이친 분말     흡수율이 8시간,

소연골 콘드로이친 분말    흡수율이 2.4시간,

소 연골에서 추출한 콘드로이친 분말 흡수율이 훨씬 빠르다고 합니다.

 

콘드로이친의 하루 섭취 권장량은

1,200mg입니다.

콘드로이친 분말 과용 시 설사, 복통 등의

부작용이 있을 수 있다고 합니다.

 

특히, 특이체질 알레르기가 있으신 분은 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.

 

감사합니다.~